Opublikowane przez
Naszym celem jestem pomoc osobom, które przeszły Covid. Zapraszamy na bezpłatne zajęcia.
Zapraszamy do udziału w zajęciach projektu POSTCOVID. Jest on skierowany do wszystkich tych, którzy po przejściu Covidu potrzebują pomocy w powrocie do pełnej sprawności.
Osoby, które przechorowały COVID-19 często borykają się ze znacznym pogorszeniem funkcji płuc, obniżoną tolerancją wysiłku fizycznego, zmniejszeniem siły mięśniowej, przewlekłym zmęczeniem, powikłaniami neurologicznymi i kardiologicznymi.
Wskazane jest, by zostały poddane rehabilitacji nie później niż 6 miesięcy od zakończenia leczenia w kierunku COVID-19.
Przygotowany przez Fundację program ma na celu wspomaganie pełnego powrotu do zdrowia i aktywności (w tym zawodowej) osób po przebyciu COVID-19. Projekt oparty jest na dwóch filarach: różnego rodzaju, kompleksowych treningach fizycznych i szeroko pojmowanej edukacji ozdrowieńców.
Trening fizyczny uzależniony będzie od poziomu tolerancji wysiłku fizycznego, przewiduje się treningi ciągłe, interwałowe, oporowe, siłowo-wytrzymałościowe.
W razie pytań, zapraszamy do kontaktu:
Trenujemy w Aninie, Brwinowie oraz Grodzisku Mazowieckim. Udział w zajęciach jest bezpłatny.